خانواده موفق 6: کتاب کنترل خشم در خانوادهkhanevade movafagh6

خانواده موفق

خانواده موفق 6: کتاب کنترل خشم در خانوادهkhanevade movafagh6

18,000 تومان 13,500 تومان

موجود در انبار


نقد و بررسی

خانواده موفق 6: کتاب کنترل خشم در خانواده

خانواده موفق – بررسی روش های کنترل خشم و به طور ویژه کنترل خشم همسر است.

خانواده موفق

محور اصلی کتاب بررسی روش های کنترل خشم و به طور ویژه کنترل خشم همسر است.
کتاب شش فصل دارد که شامل خشم و چرا غمگین می شویم – چگونه خشم خود را نشان دهیم- چگونه خشم خود را کنترل کنیم- با خشم همسر چگونه برخورد کنیم و با خشم کودک و نوجوان چگونه برخورد کنیم می باشد.
شما در این کتاب با افزایش آگاهی ها در موضوع خویشتن داری و مدیریت شعله های عصبانیت، موفق به ارتقاء مهارت های زندگی می شوید.
بخشی از کتاب:
خشم، امری کاملا عادی و طبیعی و واکنشی غریزی است که فرد در پاسخ به عامل تهدیدکننده علایق حیاتی خود نشان می دهد. اما عدم کنترل خشم باعث زیان های جسمی و روحی ـ معنوی در انسان می شود. در خانواده، تکرار خشم و نبود رابطه صحیح بین زن و شوهر، صدمات زیادی به پیکرۀ خانواده می زند. از جملۀ این صدمات، سردی رابطۀ زوجین، عدم وجود الگوهای سالم اخلاقی برای فرزندان و عدم رابطۀ مناسب بین والدین و فرزندان است. علاوه بر این، بیماری هایی مانند سوء هاضمه، فشار خون، افسردگی، مشکلات پوستی و کوتاه شدن عمر، از جمله نتایج خشم رها شده و کنترل نشده می باشد. راه های عملی کنترل خشم به دو دسته بینش درمانی و رفتاردرمانی تقسیم می شوند. برخی از این راه ها عبارت اند از: کنترل زبان، سکوت و خاموشی، عفو و گذشت، درست فکر کردن، داد نزدن، فحاشی نکردن، و خندیدن.

وزن

311 g

ناشر

حدیث راه عشق

قطع

رقعی

شابک

978-964-8775-55-6

نویسنده

مریم کربلایی علیگل

نوع جلد

سال نشر

1395

شمارگان

3000

تعداد صفحات

248

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “خانواده موفق 6: کتاب کنترل خشم در خانواده”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط